☆プレゼント企画☆
HPリニューアルを記念した、プレゼント企画を開催中です♪
皆様からのご応募、お待ちしております（＾＾）/
（締め切り：2008年7月2日まで）

詳しくは、こちら↓↓↓
http://shirahanairo.blog31.fc2.com/blog-date-20080604.html

---

こんにちは（＾＾）
今日は仙台での、貴重な体験を書こうと思います♪　帰省中にお邪魔したjasmineさんのところで、初めて精油を食べました（＾▽＾）♪

「口にしても大丈夫」

という精油があるのは知っていたのですが、マウスウォッシュはあったけど、「食べる」という感じは始めて。今回、jasmineさんが出して下さったのは、「食品添加物」として認定を受けている精油でした。

「初」の人でも大丈夫なレシピで、精油を頂きました（＾＾）
レモンとペパーミントの精油を１滴ずつ、固形のお砂糖に垂らして、パクッと。

「自分に渇を入れる感じかな？」というjasmineさんの言葉通り、スッキリ＆爽快な、頭も、気持ちも、鼻の通りもスッキリな感じで、改めて「アロマってすごい！」と思いました。

あと、風邪の時様に数種類の精油がブレンドされたものも頂いたのですが、このおかげもあって、風邪を引かずにすんだのかな？思ったりしています。

実は、帰省している間、仙台寒かったんです（＞＜；
長袖を持っていなかったので、なおさら寒くて。昼間と夜の気温差もあったし。そんなこんな（？）で、東京に戻ってからも、元気です（＾＾）♪

jasmineさんが開講している「アロマ塾」さんは、検定の為のアロマの勉強ではなく、より生活の中で活躍するアロマテラピーという感じでした。

私自身も、もう少し落ち着いたら、アロマ塾さんに通ってみたいなぁっと思っています（＾＾）　東京でもあるようなので♪

そして、少しカラーセラピーのお話もしました（＾＾）
ワークで使っているカラーカードを持参して、実際に選んでもらいました☆　精油についても少し触れているので、ぜひぜひ、気軽に遊んで頂ければなぁ、と思って♪

jasmineさんのお部屋は、日当たりもよくて、キレイな空気で、とっても気持ちいいお部屋でした☆　仙台でアロマを学びたい方、ぜひぜひ（＾＾）♪

jasmineさんは、笑顔が明るくて、朗らかで、とってもお話しやすかったです（＾＾）
貴重な体験、ありがとうございました！！

jasmineさんのブログ
http://blog.livedoor.jp/jasmine0101/

アロマ塾さんHP
http://www.soryusha.com/aj/index.html


※※　注意　※※
今回、私が口にした精油は「食品添加物」として認定されている精油です。精油についてしっかりとした知識を持った方に教えて頂きながら口にしています。

通常市販されている精油を、自己判断で口にしないで下さいね（＾＾；
興味のある方は、精油の知識のあるセラピストさん、またはアロマの先生、専門家の指導の下、口にしてもいい精油でお試し下さいませ。

グレープフルーツは「解放」を司る香り。
新しいものを得ようと思ったら、古いものを捨て去ること。新しいものが入るスペースを確保しなければ、欲しいものは、いつまでたっても手に入りません。

グレープフルーツの解放パワーを借りて、もう、あなたには必要の無い過去をすっぱりと解放してあげてください。

グレープフルーツの力を強める魔法のレシピ
→グレープフルーツ３滴＋サイプレス３滴

※　・　※　・　※　・　※　・　※　・　※　・　※　・　※　・　※

ケミリーむつ美さんの「香りの魔法」という本の中からでした（＾＾）
グレープフルーツの精油は、夕方から夜にかけて、まったりお使い下さい♪

グレープフルーツ、前向きに、元気になれる香りですよね♪　香りはもちろん、食べるのも大好きです（＾＾）/　グレープフルーツの香りで、いらないものをすっぱり＆さっぱり手放して、新しいパワーを取り入れて行きたいですよね☆

東京、今週末もお花見出来そうですね
この前の時、新宿御苑にも行ったのですが、まだお花見出来そうですよ♪　自然のパワーをいっぱいもらって、春を楽しみましょうね！

ではでは、良い週末をお過ごし下さい
日曜日（4/6）の新月、お願い事リスト、お忘れなく（＾＾）


「香りの魔法　14宿星とアロマが導く今日のわたし」
著者： ケミリーむつ美
出版社： BABジャパン

ふんわり広がる香り☆
最近、精油は使っているものの、ワークも近付いているので、色の本を中心に読み返していて。そんなこんなで（？）、今日は香りの事を少し書いてみようと思います♪

精油が体に働きかける事はもちろん、香りで心がのんびり出来るもあります。香り系が大丈夫な方は、お気に入りの香りを探してみて下さいね♪

オレンジ、レモン、グレープフルーツなどの柑橘系が、普段、果物で食べていたりと、あまり抵抗なく使えるかもです。私の母がそうでした。香り系ダメなんですが、ベルガモットがお気に入りとなりました。

今日は、好きな香りの１つでもある「ゼラニウム」にしようと思います（＾＾）
我が家のベランダにも、ゼラニウムがあって、すくすくと育っています♪

ティッシュに１、２滴垂らして置いておいたり、アロマポットなどで香りを楽しんだり、足湯や手湯も気持ちいいですよ（＾＾）　ゼラニウムは、１滴でも、ふんわりと香りが広がりますよ☆

女性は「好きかもー」と、お気に入りになる事が多い香りの気もします♪　ベルガモットとか、オレンジとか、柑橘系の精油に合わせるのもいいですよ（個人的に好きなんです・笑）

ふんわりとした優しい香りで、体と心の両方のレベルで、極端にならないようにバランスを取ってくれる、とも言われています。

【ゼラニウム】
ホルモンバランスがくずれた時にオススメの精油です。ホルモンバランスをとってくれるので、月経不順、月経痛などにオススメです。更年期の各症状にもオススメです。

リンパ系を刺激して、循環器系を強壮してくれます。むくみや老廃物、毒素の排出に役立ちます。利尿作用もあり、肝臓も元気にしてくれます。

血液の循環を良くしてくれるので、しもやけや、顔色が冴えない時にも効果的です。

※注意事項※
ホルモン系に働きかけるので、妊娠中は使用は避けてください。また、敏感肌の方は、肌を刺激する可能性もあります。お肌に使う時などには、ご注意ください。

精油に使われているのは「ローズゼラニウム」です（＾＾）
ヨーロッパでは、悪霊を家に寄せ付けないようにと、家の周りに植えた事もあるんだとか。

（※JAAのテキストを参考にまとめました）

初めて使う時は、どの精油でも、少量からお使い下さいね。
お近くのアロマ、ハーブショップなどで見つけた際には、香りを試してみてくださいね♪　ショップの店員さんとお話しながら選ぶのも、楽しいと思います（＾＾）