ハッピー・リセット・ブック 06/09/2008
☆プレゼント企画☆
HPリニューアルを記念した、プレゼント企画を開催中です♪
皆様からのご応募、お待ちしております（＾＾）/
詳しくは、こちら↓↓↓
http://shirahanairo.blog31.fc2.com/blog-date-20080604.html
「ハッピー・リセット・ブック」という本を、図書館で借りてみました（＾＾）
読みやすかったです。自分に合ったリセット方法、あるといいですよね♪
その中で気になったのが、「やりたいけど、やってない事を書き出してみる」という事。
やりたいけど、やってない事
このままだと、やれてない自分がいやーんな感じ
だったりするけど、書き出してみると意外と少なかったり、あれ？って思ったり。「書き出す」という作業って、頭の中が整理出来るのでいいですよね。
本の中では、
◆今の仕事から転職したいけど出来ない
◆イタリアに行ってみたいけど出来ない
◆料理上手になりたいけど出来ない
などなど、どこか覚えるあるようなこと。
でもこのリスト、実は、自分がやりたい事、「夢」リストなんですよね♪ そう考えると、ワクワクしません ？？
まだ叶っていない事 ＝ 叶えたい夢
という事ですものね（＾＾）
ちなみに、私の場合。
◇のんびり落ち着いて本を読みたいけど出来ない
◇料理覚えたいけど、なかなか（−−；
◇ダイエットしたいけどなかなか（＞＜；
でしょうか（＾＾；
これを叶える方法を考えてみようかと。。。
家で本を読んでいると、他の事に気を取られる事があるので、これを叶えるには、場所を変えた方が良さそうだなぁ、と。
近々、本を持って、どこかカフェにでも行って来ようと思います♪
本の中に、料理の本を１冊入れようかな（＾＾） ネットでもレシピがいっぱいありますものね♪
ダイエットについては、NLPの本の中にあった面白そうなスキル、「アズ・イフ・フレーム」というものを、自分でやってみようかと思います（＾＾）
さて、今週も１週間、楽しく行きましょう♪
ハッピー・リセット・ブック（心とカラダが元気になる36のスイッチ）
著：中山庸子／出版：PHP研究所
HPリニューアルを記念した、プレゼント企画を開催中です♪
皆様からのご応募、お待ちしております（＾＾）/
詳しくは、こちら↓↓↓
http://shirahanairo.blog31.fc2.com/blog-date-20080604.html
「ハッピー・リセット・ブック」という本を、図書館で借りてみました（＾＾）
読みやすかったです。自分に合ったリセット方法、あるといいですよね♪
その中で気になったのが、「やりたいけど、やってない事を書き出してみる」という事。
やりたいけど、やってない事
このままだと、やれてない自分がいやーんな感じ
だったりするけど、書き出してみると意外と少なかったり、あれ？って思ったり。「書き出す」という作業って、頭の中が整理出来るのでいいですよね。本の中では、
◆今の仕事から転職したいけど出来ない
◆イタリアに行ってみたいけど出来ない
◆料理上手になりたいけど出来ない
などなど、どこか覚えるあるようなこと。
でもこのリスト、実は、自分がやりたい事、「夢」リストなんですよね♪ そう考えると、ワクワクしません ？？
まだ叶っていない事 ＝ 叶えたい夢
という事ですものね（＾＾）
ちなみに、私の場合。
◇のんびり落ち着いて本を読みたいけど出来ない
◇料理覚えたいけど、なかなか（−−；
◇ダイエットしたいけどなかなか（＞＜；
でしょうか（＾＾；
これを叶える方法を考えてみようかと。。。
家で本を読んでいると、他の事に気を取られる事があるので、これを叶えるには、場所を変えた方が良さそうだなぁ、と。
近々、本を持って、どこかカフェにでも行って来ようと思います♪
本の中に、料理の本を１冊入れようかな（＾＾） ネットでもレシピがいっぱいありますものね♪
ダイエットについては、NLPの本の中にあった面白そうなスキル、「アズ・イフ・フレーム」というものを、自分でやってみようかと思います（＾＾）
さて、今週も１週間、楽しく行きましょう♪
ハッピー・リセット・ブック（心とカラダが元気になる36のスイッチ）
著：中山庸子／出版：PHP研究所
誕生日バイブル？ 04/18/2008
東京、今日は雨ですね 
ふらっと行った本屋さんで、ちょっと気になる本を発見しました！
鏡リュウジさんの「誕生日バイブル」という本です。
自分の誕生日のところだけ、しっかりと立ち読みしてきました（笑）。結構分厚い本でした。気になる方は、本屋で探してみてくださいね（＾＾）
内容は、思い当たる部分が、ちょこちょこと…（＾＾；
占いというのも、不思議ですよね。
何だか、今週は本の話が続きました（＾＾；
ではでは、よい週末をお過ごし下さいませ☆
誕生日バイブル
とっても可愛いのです（＞▽＜）/
コトコト
http://www.koto-koto.jp/
おままごとセットは、口にしても問題のない、植物性の安全な塗料を使用しているそうです。小さい子、何でも口に入れますものね。小さい子へのプレゼントにいいかもです♪
ナチュラル雑貨も、とっても可愛いです！
サラダボールとか、かごとか、すっごくツボですー（＞▽＜）
むきゃーって感じです（笑）
ツボだったので、思わず、追記してしまいました（笑）。
ふらっと行った本屋さんで、ちょっと気になる本を発見しました！
鏡リュウジさんの「誕生日バイブル」という本です。
自分の誕生日のところだけ、しっかりと立ち読みしてきました（笑）。結構分厚い本でした。気になる方は、本屋で探してみてくださいね（＾＾）
内容は、思い当たる部分が、ちょこちょこと…（＾＾；
占いというのも、不思議ですよね。
何だか、今週は本の話が続きました（＾＾；
ではでは、よい週末をお過ごし下さいませ☆
誕生日バイブル
とっても可愛いのです（＞▽＜）/
コトコト
http://www.koto-koto.jp/
おままごとセットは、口にしても問題のない、植物性の安全な塗料を使用しているそうです。小さい子、何でも口に入れますものね。小さい子へのプレゼントにいいかもです♪
ナチュラル雑貨も、とっても可愛いです！
サラダボールとか、かごとか、すっごくツボですー（＞▽＜）
むきゃーって感じです（笑）
ツボだったので、思わず、追記してしまいました（笑）。
本のタイトル。メモメモ…。 04/16/2008
太陽の光を浴びよう♪
今月は色の話をお休みして、太陽の事を書きました。
http://members3.jcom.home.ne.jp/shirahanairo/
太陽の光を浴びる事、心と体の浄化につながります（＾＾）
これから、外に出る事が気持ちいい季節になります♪ 太陽の光を浴びて、元気いっぱいになりましょうね♪
（※日焼け止め、お忘れなく！）
今、図書館から借りている２冊なのですが、読みやすかったので、今度買おうかな？と思ってます。
「絵で学ぶコーチング」
１つの項目が２ページ位にまとまっていて、シンプルなイラストが入っていてとっても読みやすいです（＾＾）
本の中で「コーチングは発見されたもの」という項目があって、販売代理店のお話がありました。
販売員に声をかける時に、「がんばってね」ではなくて、「がんばってるね」と声をかけると、言われた方の気持ちに大きな変化があるんだとか。「る」が入るか、入らないかの差です。それぞれ考えてみると…。
「かんばってね」
自分はまだまだって事なのかな？ もっと頑張らないといけないのかな？ 頑張っているのに、認めてもらえてないのかな・・・
「がんばってるね」
仕事が認めてもらえてる！ 見てくれているんだ！ 次も頑張ろう
と、思うかなぁ、と（＾＾）
「頑張ってね！」という言葉、前の仕事で社長からこの言葉を何度も言われ、どんどん重くなった経験があります（＾＾； 明るく受け止められる時はいいんですけどね、そうじゃなく という事もありましたから…。
働いている人の、個人の意識を気持ちよく前向きにして、それによって会社の利益アップを出来る人、回りの人の能力を引き出す事に優れた人のコミュニケーションを観察し、体系的にまとめたものが「コーチング・スキル」と言われるもの、だそうです。
お仕事の中で「人とのつながり」の多く、大事にされて来た人は、自然と身に付いている事でもあるのですね（＾＾） 私のお友達でも心当たりが…。そう思うと、少し身近に感じられますよね。
「絵で学ぶコーチング」
「NLPの基本がわかる本」
これ、NLPを学んでいる方が「初心者でも読みやすい」と紹介していた記憶があって、借りてみました。
結果「よい本を教えてもらったー♪」と思いました。
簡単な図解での説明もあるので、読みやすいです（＾＾） まだ読み始めなのですが、「欲しい本リスト」の１冊になりました♪
「NLPの基本がわかる本」
今月は色の話をお休みして、太陽の事を書きました。
http://members3.jcom.home.ne.jp/shirahanairo/
太陽の光を浴びる事、心と体の浄化につながります（＾＾）
これから、外に出る事が気持ちいい季節になります♪ 太陽の光を浴びて、元気いっぱいになりましょうね♪
（※日焼け止め、お忘れなく！）
今、図書館から借りている２冊なのですが、読みやすかったので、今度買おうかな？と思ってます。
「絵で学ぶコーチング」
１つの項目が２ページ位にまとまっていて、シンプルなイラストが入っていてとっても読みやすいです（＾＾）
本の中で「コーチングは発見されたもの」という項目があって、販売代理店のお話がありました。
販売員に声をかける時に、「がんばってね」ではなくて、「がんばってるね」と声をかけると、言われた方の気持ちに大きな変化があるんだとか。「る」が入るか、入らないかの差です。それぞれ考えてみると…。
「かんばってね」
自分はまだまだって事なのかな？ もっと頑張らないといけないのかな？ 頑張っているのに、認めてもらえてないのかな・・・
「がんばってるね」
仕事が認めてもらえてる！ 見てくれているんだ！ 次も頑張ろう
と、思うかなぁ、と（＾＾）
「頑張ってね！」という言葉、前の仕事で社長からこの言葉を何度も言われ、どんどん重くなった経験があります（＾＾； 明るく受け止められる時はいいんですけどね、そうじゃなく
という事もありましたから…。働いている人の、個人の意識を気持ちよく前向きにして、それによって会社の利益アップを出来る人、回りの人の能力を引き出す事に優れた人のコミュニケーションを観察し、体系的にまとめたものが「コーチング・スキル」と言われるもの、だそうです。
お仕事の中で「人とのつながり」の多く、大事にされて来た人は、自然と身に付いている事でもあるのですね（＾＾） 私のお友達でも心当たりが…。そう思うと、少し身近に感じられますよね。
「絵で学ぶコーチング」
「NLPの基本がわかる本」
これ、NLPを学んでいる方が「初心者でも読みやすい」と紹介していた記憶があって、借りてみました。
結果「よい本を教えてもらったー♪」と思いました。
簡単な図解での説明もあるので、読みやすいです（＾＾） まだ読み始めなのですが、「欲しい本リスト」の１冊になりました♪
「NLPの基本がわかる本」
箱となりたい自分 04/14/2008
お久しぶりになりました（＾＾；
皆さま、お元気でしたか？？
少し前に、お友達から「自分の小さな「箱」から脱出する方法」という本を借りて、読みました（＾＾）
（本、借りっぱなしでごめんなさい＞＜；）
会社で働いていた頃の自分を思い出します…。
それで、その本のメルマガに登録したんですが、毎日届くのですが、下記、最近来たメッセージの一部です。
あなたにとって‘成功'とは何か。
優越感？優秀だと思われること？自己重要感？
自分にとって「成功」って、どんなものでしょう？
自分はどうなりたいのでしょう？
自分の小さな「箱」から脱出する方法
そしてもう１冊「オレンジレッスン。」という本を読みまして。
これは、お友達のレイキティーチャーさんがブログでオススメしていた本なんですが、面白かったです（＾＾）♪
オレンジレッスン。
本を読みながら、改めて、自分のなりたい未来を想像してみました。「今」の自分が出来る事、１歩、進みたいと思います（＾＾）
皆さんにとって、なりたい自分って、どんな姿ですか？
その未来へ向けて、「今」出来る事はなんでしょう？
自分に問いかけつつ、「なりたい自分に近い人」を考えるのもいいですよね♪
ではでは、今週も楽しく行きましょう☆
皆さま、お元気でしたか？？
少し前に、お友達から「自分の小さな「箱」から脱出する方法」という本を借りて、読みました（＾＾）
（本、借りっぱなしでごめんなさい＞＜；）
会社で働いていた頃の自分を思い出します…。
それで、その本のメルマガに登録したんですが、毎日届くのですが、下記、最近来たメッセージの一部です。
あなたにとって‘成功'とは何か。
優越感？優秀だと思われること？自己重要感？
自分にとって「成功」って、どんなものでしょう？
自分はどうなりたいのでしょう？
自分の小さな「箱」から脱出する方法
そしてもう１冊「オレンジレッスン。」という本を読みまして。
これは、お友達のレイキティーチャーさんがブログでオススメしていた本なんですが、面白かったです（＾＾）♪
オレンジレッスン。
本を読みながら、改めて、自分のなりたい未来を想像してみました。「今」の自分が出来る事、１歩、進みたいと思います（＾＾）
皆さんにとって、なりたい自分って、どんな姿ですか？
その未来へ向けて、「今」出来る事はなんでしょう？
自分に問いかけつつ、「なりたい自分に近い人」を考えるのもいいですよね♪
ではでは、今週も楽しく行きましょう☆
大地のエネルギー 03/28/2008
今日のこの日を見よ、それこそが人生、人生最良のもの。
そのつかの間に、ありとあらゆる現実と真実がある…
成長の喜び、行動の輝き、力の栄光。
昨日は記憶にすぎず、明日は空想にすぎぬ。
だが、今日をよく生きれば、すべての昨日は幸福な記憶となり、
すべての明日は希望の光景となる。
されば、今日この日をよく生きよ。
旧ブログに書いた、サンスクリット語の讃歌です。今年の手帳の表紙にも書きました。ブレンダ・デーヴィスさんの「チャクラ・ヒーリング」という本の中にあります。
図書館で借りて読んだのですが、気になって、少し前に近くの本屋さんで買いました。ブレンダ・デーヴィスさんの本、２冊目なんですが、好きなんです（＾＾）
ルートチャクラ（第１チャクラ）の解説で、
ルートチャクラは、虹色の梯子の最初の一段であり、家を建てるときの、地中に深く埋め込まれた土台に相当します。この段階で手抜きして、より高いところにある、感情、思考、ヴィジョンや理解を司るチャクラ（人によってはそれらのほうが面白いし魅力的なわけですが…）に進んでしまうのは危険なことです。
なぜなら、基礎となる土台がなくては、前途に待つ試練を乗り越えて、真に満足すべき前進を遂げることなど出来ないからです。ルート・チャクラをきれいにし、癒すことをしないと、私たちは地に足がつかず、大地との繋がりが脆弱で、まるで根を持たない木のように、大きな嵐が来たら一発で倒れてしまうでしょう。
まりこ♪ちゃんと、グラウンディンの話になったり、このあたりを読んで、しっかりと地球と、大地とつながっている事、グラウンディンが大事だなぁーっと改めて思って、「グラウンディン週間」になりました。
やっぱり（？）、最初は上の方のチャクラが面白そうだな、って思いました（＾＾； でも、しっかりとセッションをしたい、とか、お手当て（ヒーリング）をやっていきたい、パワーアップしたい！、と思ったら、どーんと大地に繋がっているのがいい！、と思ったのです（＾＾）
それは、クライアントさんにも「安心感」を感じてもらえる事にも繋がるのでは？とも思ったりします。人は、話す言葉や見た目だけではなく、もっと感覚的な事でも、相手の事を「感じる」と思うのです。感受性が強いとか、直感力があるとか、そういう事ではなく、誰もが、ごく自然と感じていると思うのです。
そんなこんなで、週末は桜をのんびり見ながら、しっかりと土を踏みしめて、大地のエネルギーを充電してきます♪ 東京は週末あたりが見頃かな？という感じですよね（＾＾）
ではでは、良い週末をお過ごし下さい
チャクラ・ヒーリング
著：ブレンダ・デーヴィス
出版：徳間書店
そのつかの間に、ありとあらゆる現実と真実がある…
成長の喜び、行動の輝き、力の栄光。
昨日は記憶にすぎず、明日は空想にすぎぬ。
だが、今日をよく生きれば、すべての昨日は幸福な記憶となり、
すべての明日は希望の光景となる。
されば、今日この日をよく生きよ。
旧ブログに書いた、サンスクリット語の讃歌です。今年の手帳の表紙にも書きました。ブレンダ・デーヴィスさんの「チャクラ・ヒーリング」という本の中にあります。
図書館で借りて読んだのですが、気になって、少し前に近くの本屋さんで買いました。ブレンダ・デーヴィスさんの本、２冊目なんですが、好きなんです（＾＾）
ルートチャクラ（第１チャクラ）の解説で、
ルートチャクラは、虹色の梯子の最初の一段であり、家を建てるときの、地中に深く埋め込まれた土台に相当します。この段階で手抜きして、より高いところにある、感情、思考、ヴィジョンや理解を司るチャクラ（人によってはそれらのほうが面白いし魅力的なわけですが…）に進んでしまうのは危険なことです。
なぜなら、基礎となる土台がなくては、前途に待つ試練を乗り越えて、真に満足すべき前進を遂げることなど出来ないからです。ルート・チャクラをきれいにし、癒すことをしないと、私たちは地に足がつかず、大地との繋がりが脆弱で、まるで根を持たない木のように、大きな嵐が来たら一発で倒れてしまうでしょう。
まりこ♪ちゃんと、グラウンディンの話になったり、このあたりを読んで、しっかりと地球と、大地とつながっている事、グラウンディンが大事だなぁーっと改めて思って、「グラウンディン週間」になりました。
やっぱり（？）、最初は上の方のチャクラが面白そうだな、って思いました（＾＾； でも、しっかりとセッションをしたい、とか、お手当て（ヒーリング）をやっていきたい、パワーアップしたい！、と思ったら、どーんと大地に繋がっているのがいい！、と思ったのです（＾＾）
それは、クライアントさんにも「安心感」を感じてもらえる事にも繋がるのでは？とも思ったりします。人は、話す言葉や見た目だけではなく、もっと感覚的な事でも、相手の事を「感じる」と思うのです。感受性が強いとか、直感力があるとか、そういう事ではなく、誰もが、ごく自然と感じていると思うのです。
そんなこんなで、週末は桜をのんびり見ながら、しっかりと土を踏みしめて、大地のエネルギーを充電してきます♪ 東京は週末あたりが見頃かな？という感じですよね（＾＾）
ではでは、良い週末をお過ごし下さい
チャクラ・ヒーリング
著：ブレンダ・デーヴィス
出版：徳間書店
