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「ハッピー・リセット・ブック」という本を、図書館で借りてみました（＾＾）
読みやすかったです。自分に合ったリセット方法、あるといいですよね♪

その中で気になったのが、「やりたいけど、やってない事を書き出してみる」という事。

やりたいけど、やってない事

このままだと、やれてない自分がいやーんな感じ だったりするけど、書き出してみると意外と少なかったり、あれ？って思ったり。「書き出す」という作業って、頭の中が整理出来るのでいいですよね。

本の中では、

◆今の仕事から転職したいけど出来ない
◆イタリアに行ってみたいけど出来ない
◆料理上手になりたいけど出来ない

などなど、どこか覚えるあるようなこと。
でもこのリスト、実は、自分がやりたい事、「夢」リストなんですよね♪　そう考えると、ワクワクしません ？？

まだ叶っていない事　＝　叶えたい夢

という事ですものね（＾＾）
ちなみに、私の場合。

◇のんびり落ち着いて本を読みたいけど出来ない
◇料理覚えたいけど、なかなか（−−；
◇ダイエットしたいけどなかなか（＞＜；

でしょうか（＾＾；
これを叶える方法を考えてみようかと。。。

家で本を読んでいると、他の事に気を取られる事があるので、これを叶えるには、場所を変えた方が良さそうだなぁ、と。

近々、本を持って、どこかカフェにでも行って来ようと思います♪
本の中に、料理の本を１冊入れようかな（＾＾）　ネットでもレシピがいっぱいありますものね♪

ダイエットについては、NLPの本の中にあった面白そうなスキル、「アズ・イフ・フレーム」というものを、自分でやってみようかと思います（＾＾）

さて、今週も１週間、楽しく行きましょう♪


ハッピー・リセット・ブック（心とカラダが元気になる36のスイッチ）
著：中山庸子／出版：PHP研究所