今日の誕生花は「豆の花」。
花言葉は「必ず来る幸福」だそうです（＾＾）

さて、土曜日に開催した、カラーセラピーのワークショップについてのご報告をしたいと思います☆　皆さま、ご参加ありがとうございました！

【　ワークショップについて　】
アートセラピーの１つに「九分割統合絵画法（NOD法）」という手法があり、それを基にして、使う色を決め、空間象徴や箱庭療法などを参考にしながら、カラーセラピーにしてみました。

なので、半分オリジナルのカラーセラピーです（＾＾）
カラーセラピーに、良い・悪い、正しい・間違いもありませんし、「この場所にこの色を塗ったから、こう！」という決め付け？もしません。

ベースはあるものの、症例はないので、無理に決め付けたり、解釈を付けたりせず、自由に感じて頂ければと思っています（＾＾）

個人的に、「カラーセラピー」は、心を色々な角度から見る１つの方法かな、と思っています。決め付ける事で、自分自身に制限や枠を作ってしまうのではなく、「今」の自分を認めて、受入れて、さらに制限や枠を広げるお手伝いが出来れば、と思っています。

初めてこのワークを考えた時は「色鉛筆で色を塗ってもらう」という方法にしていたのですが、色鉛筆だと「色のイメージがちょっと弱い？」という事もあるようだったので、今回は「色のカード」を作ってみました。

色のカードを並べてもらい、皆さんとお１人ずつお話もさせてもらいました。センセーションのボトルも持って行ったので、ボトルを選んでもらったり（＾＾）

それぞれの色の意味、カードを置いた場所を確認してもらい、色を感じながら、何かがストンっと落ちると、表情が変わります☆　セッションの時もそうなんですが、改めて「色の言葉」って、スゴイなぁーと思いました。

今回のワークで感じた事、改善点をしっかりまとめて、またワークを開きたいと思います（＾＾）　目標は夏前に１度開きたいです。ワークショップの名前？、今後は「色のコトノハ」としたいと思います♪

ご参加して下さった皆様、本当にありがとうございました！！

【　頂いたご感想です☆　】※あいうえお順です。

☆kotoさん
センセーションを勉強していたのですが、12色のカードを枠の中においていく作業で、現在の状況やこうなりたい願望などが表れていて面白かったです。
色はどのような形でも、自由にセラピーをしても自分の事が分かるのだと思いました。この形ということにとらわれずに、色を楽しむことが大切なのだと思いました。もっと色を楽しみたいと思いました。

☆ぼーさん
色の意味やイメージが自分の思っていたものと真逆だったりして、不思議だなぁと思いました。自分の深層心理が出て面白いとも思いました。

☆まりこ♪さん
何も考えずにパッパとカードを並べていっただけなのに、今の自分や未来の目標が表れてビックリ。
ましろちゃんのワークは何度も受けていますが、毎回とてもわかりやすく解説してくれていいです。
センセーションとセットで受けるといいかも、と思いました。

☆RENKIさん
カラーはとても好きで興味があったのですが、「九分割統合絵画法」によるワークショップ、とても楽しかったです。
ブログがご縁のましろ先生にお会い出来たのも、本当に嬉しかったです。愛りがとうございました☆

◆ブログを持っているkotoさん、まりこ♪ちゃん、RENKIさんが書いて下さいました♪　ありがとうございます（＾＾）

kotoさんブログ「キラキラ☆spica」
（→ご感想の記事）

まりこ♪ちゃんブログ「アロマな生活　〜Herba〜」
（→ご感想の記事）

RENKIさんブログ「Atelier Lotus Bright☆天然石印」
（→ご感想の記事）

ありがとうございました